منتديات اميرة الورد

اهلا وسهلابكي ان كنتي زائرة ستشرفينا بتسجيلك وان كنت عضوة فجلسي هيا لنتوجك بتاجك من الورد
منتديات اميرة الورد

للفتيات فقط


    ما هي الاطعمة التي تزيد الوزن بشكل عام

    شاطر
    avatar
    برووووءة
    اميرة الورد
    اميرة الورد

    : : :

    عدد المساهمات : 622
    نقاط : 919
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 13/01/2012
    العمر : 18
    الموقع : فلسطين

    ما هي الاطعمة التي تزيد الوزن بشكل عام

    مُساهمة من طرف برووووءة في الثلاثاء يناير 24, 2012 8:33 am

    الحلويات والمعجنات والعيش الارز المكرونة بالعربى كدهع النشويات والدهون
    ومتنسيش اللب والسودانى والمياه الغاذية بانواعها
    المكسرات والزبيب الموز والتمر الدهون المعجنات
    الحلويات الشامية
    الكل الصحي والنوم في وقته
    لان النوم مربوط بالاكل وفي الشهيه وفيه
    مثل سوري (نام كتير وكل كتير وشف الصحه كيف بتسير)
    7ساعات كافيه لانسان البالغ
    والاطعمع التى تزيد الوزن كثيره عمومااا ادا كنت نحيفا اكثر من شرب الماء وليس متواصل
    بل متفرق يوميااا 6 كاسات متفرقه تكفي واكثر الاكل في فطورك وخاصه البيض والجبن وكاسه حليب
    وحاول انك تكثر وجباتك في اليوم الى خمسه او سته هكدا افضل من ولا تكثر الاكل في وقت معين بل
    جزئه الى ست وجبات متفرقه والتوفيق ان شاء الله....


    []

    تــوقـيـعي ~~
    1_مايلي: الإنسان يحب أكثر من مرة ..... يصادق أكثر من مرة ..... بس ما يلاقى زيك بالمرة ...... أحبك .
    2_مايلي :غايب وقلبي يتبعه ... وإن قلت أنساه أخدعه ... مهما قسى قلبه حنون ... وحجة الغايب معه .
    3_مايلي :الحب لغيرك حرام ... والبسمة لغيرك أجرام ... كتبت أبيات الغرام ... حبك في قلبي وسام .
    4_مايلي:ياما تحت البراقع فواجع : إما نجم ساطع ...... أو نوع من أنواع الضفادع.

    نووراالهدى
    اميرة الورد
    اميرة الورد

    عدد المساهمات : 7
    نقاط : 11
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/01/2012
    العمر : 17

    رد: ما هي الاطعمة التي تزيد الوزن بشكل عام

    مُساهمة من طرف نووراالهدى في الثلاثاء يناير 24, 2012 7:29 pm

    حلوووو كتير تسلمى بروووءة
    avatar
    برووووءة
    اميرة الورد
    اميرة الورد

    : : :

    عدد المساهمات : 622
    نقاط : 919
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 13/01/2012
    العمر : 18
    الموقع : فلسطين

    رد: ما هي الاطعمة التي تزيد الوزن بشكل عام

    مُساهمة من طرف برووووءة في الثلاثاء يناير 24, 2012 7:35 pm

    ولو حبيبتي تسلمي على تعليقك


    []

    تــوقـيـعي ~~
    1_مايلي: الإنسان يحب أكثر من مرة ..... يصادق أكثر من مرة ..... بس ما يلاقى زيك بالمرة ...... أحبك .
    2_مايلي :غايب وقلبي يتبعه ... وإن قلت أنساه أخدعه ... مهما قسى قلبه حنون ... وحجة الغايب معه .
    3_مايلي :الحب لغيرك حرام ... والبسمة لغيرك أجرام ... كتبت أبيات الغرام ... حبك في قلبي وسام .
    4_مايلي:ياما تحت البراقع فواجع : إما نجم ساطع ...... أو نوع من أنواع الضفادع.

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 23, 2017 9:57 pm