منتديات اميرة الورد

اهلا وسهلابكي ان كنتي زائرة ستشرفينا بتسجيلك وان كنت عضوة فجلسي هيا لنتوجك بتاجك من الورد
منتديات اميرة الورد

للفتيات فقط


    اطعمة لزيادة القدرة علىالانتباه والابداع

    شاطر
    avatar
    برووووءة
    اميرة الورد
    اميرة الورد

    : : :

    عدد المساهمات : 622
    نقاط : 919
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 13/01/2012
    العمر : 19
    الموقع : فلسطين

    اطعمة لزيادة القدرة علىالانتباه والابداع

    مُساهمة من طرف برووووءة في الثلاثاء يناير 24, 2012 8:29 am

    أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع


    هناك أطعمة معينة يمكن أن تقوي قدرتنا على الانتباه والإبداع، ومن هذه الأطعمة:

    الجمبرى: يمد الجمبري الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التي تطيل القدرة على الانتباه بشكل جيد.
    البصل: يفيدنا البصل عندما نكون تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأوكسجين بشكل أفضل.
    المكسرات: مثل عين الجمل، الفستق، الفول السوداني: تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.
    الزنجبيل: المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.
    الكمون: الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع. هذا ويتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون.

    --------------------------------------------------------------------------------


    []

    تــوقـيـعي ~~
    1_مايلي: الإنسان يحب أكثر من مرة ..... يصادق أكثر من مرة ..... بس ما يلاقى زيك بالمرة ...... أحبك .
    2_مايلي :غايب وقلبي يتبعه ... وإن قلت أنساه أخدعه ... مهما قسى قلبه حنون ... وحجة الغايب معه .
    3_مايلي :الحب لغيرك حرام ... والبسمة لغيرك أجرام ... كتبت أبيات الغرام ... حبك في قلبي وسام .
    4_مايلي:ياما تحت البراقع فواجع : إما نجم ساطع ...... أو نوع من أنواع الضفادع.
    avatar
    ورودة
    Admin
    Admin

    : : :




    عدد المساهمات : 515
    نقاط : 672
    السٌّمعَة : 6
    تاريخ التسجيل : 22/07/2011
    العمر : 18
    الموقع : تونس بلد الثورة الام

    رد: اطعمة لزيادة القدرة علىالانتباه والابداع

    مُساهمة من طرف ورودة في الثلاثاء يناير 24, 2012 7:35 pm

    شكرا بس انا اكره البصل معلومات مفيدة
    avatar
    برووووءة
    اميرة الورد
    اميرة الورد

    : : :

    عدد المساهمات : 622
    نقاط : 919
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 13/01/2012
    العمر : 19
    الموقع : فلسطين

    رد: اطعمة لزيادة القدرة علىالانتباه والابداع

    مُساهمة من طرف برووووءة في الثلاثاء يناير 24, 2012 7:39 pm

    هههههه
    حبيبتي ليش مين بحب البصل
    هههههه
    يسلمو على تعليقك الحلو


    []

    تــوقـيـعي ~~
    1_مايلي: الإنسان يحب أكثر من مرة ..... يصادق أكثر من مرة ..... بس ما يلاقى زيك بالمرة ...... أحبك .
    2_مايلي :غايب وقلبي يتبعه ... وإن قلت أنساه أخدعه ... مهما قسى قلبه حنون ... وحجة الغايب معه .
    3_مايلي :الحب لغيرك حرام ... والبسمة لغيرك أجرام ... كتبت أبيات الغرام ... حبك في قلبي وسام .
    4_مايلي:ياما تحت البراقع فواجع : إما نجم ساطع ...... أو نوع من أنواع الضفادع.
    avatar
    عبير
    اميرة الورد
    اميرة الورد

    عدد المساهمات : 65
    نقاط : 68
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 05/06/2012
    العمر : 16
    الموقع : 3o3o.3rab.pro

    رد: اطعمة لزيادة القدرة علىالانتباه والابداع

    مُساهمة من طرف عبير في الثلاثاء يونيو 05, 2012 8:59 pm

    ولا حدا يحبو هههه شكرا ملاحظة ما بحبو بس ما توقفوني

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 5:37 pm